Oxive Gym

مصرف آمینو چه تاثیری در عضله سازی دارد؟

فواید مکمل آمینو در بدنسازی آمینو چیست؟ یکی از بهترین و موثرترین مکمل ها برای ورزشکاران مکمل آمینو چه از نوع زنجیره ای و چه از نوع شاخه دار می باشد که  این اسیدهای آمینه غیر ضروری است و توسط بدن تولید می شوند.     همه چیز در مورد مکمل...

کراتین در مواد غذایی برای بهبود موی سر 

فواید مکمل کراتین در عضله سازی کراتین چیست؟ کراتین یک پروتئین غیر ضروری است که از آرژنین، گلیسین و متیونین گرفته می شود. کبد، کلیه ها و پانکراس به طور ذاتی در حدود ۱ الی ۲ گرم کراتین در روز تولید می کنند.اما آیا این مقدار برای ورزشکاران کافی است ؟...

جدید ترین ها

مصرف آمینو چه تاثیری در عضله سازی دارد؟

مصرف آمینو چه تاثیری در عضله سازی دارد؟

فواید مکمل آمینو در بدنسازی آمینو چیست؟ یکی از بهترین و موثرترین مکمل ها برای ورزشکاران مکمل آمینو چه از نوع زنجیره ای و چه از نوع شاخه دار می باشد که  این اسیدهای آمینه غیر ضروری است و توسط بدن تولید می شوند.     همه چیز در مورد مکمل...

چگونه به طور طبیعی وزن کم کنیم و لاغر شویم؟

فواید لاغری چگونه به طور طبیعی وزن کم کنیم؟ رژیم‌های غذایی امروز می‌توانند روشی پرهزینه باشند تا شما بتوانید وزن کم کنید و لاغر شوید . این رژیم ها ممکن است پیشنهاد کنند که برخی غذاها و یا کل گروه‌های غذایی را حذف کنید . اما تغییرات کوچکی وجود دارند...

داغ ترین های این هفته

تمام مقالات

مصرف آمینو چه تاثیری در عضله سازی دارد؟

مصرف آمینو چه تاثیری در عضله سازی دارد؟

فواید مکمل آمینو در بدنسازی آمینو چیست؟ یکی از بهترین و موثرترین مکمل ها برای ورزشکاران مکمل آمینو چه از نوع زنجیره ای و چه از نوع شاخه دار می باشد که  این اسیدهای آمینه غیر ضروری است و توسط بدن تولید می شوند.     همه چیز در مورد مکمل...

کراتین در مواد غذایی برای بهبود موی سر 

کراتین در مواد غذایی برای بهبود موی سر 

فواید مکمل کراتین در عضله سازی کراتین چیست؟ کراتین یک پروتئین غیر ضروری است که از آرژنین، گلیسین و متیونین گرفته می شود. کبد، کلیه ها و پانکراس به طور ذاتی در حدود ۱ الی ۲ گرم کراتین در روز تولید می کنند.اما آیا این مقدار برای ورزشکاران کافی است ؟...

چگونه به طور طبیعی وزن کم کنیم و لاغر شویم؟

چگونه به طور طبیعی وزن کم کنیم و لاغر شویم؟

فواید لاغری چگونه به طور طبیعی وزن کم کنیم؟ رژیم‌های غذایی امروز می‌توانند روشی پرهزینه باشند تا شما بتوانید وزن کم کنید و لاغر شوید . این رژیم ها ممکن است پیشنهاد کنند که برخی غذاها و یا کل گروه‌های غذایی را حذف کنید . اما تغییرات کوچکی وجود دارند...

هیپرپاراتیروئید چگونه تشخیص داده می شود؟

هیپرپاراتیروئید چگونه تشخیص داده می شود؟

علائم هیپرپاراتیروئید هیپرپاراتیروئید چیست؟ این بیماری زمانی رخ می‌دهد که غدد هیپرپاراتیروئید مقدار زیادی هورمون هیپرپاراتیروئید تولید کنند . غدد هیپرپاراتیروئید دارای چهار غدد درون‌ریز به اندازه پنج نخود هستند که در گردن شما قرار گرفته‌اند .  ...

چه کسی در معرض کمبود ویتامین D قرار می گیرد؟

چه کسی در معرض کمبود ویتامین D قرار می گیرد؟

فواید ویتامین D کمبود ویتامین D چیست؟ کمبود ویتامین D به این معنی است که شما مقادیر کافی از  ویتامین D دریافت نمی کنید. محققان معتقدند که ویتامین D برای سلامتی استخوان ، مغز و سلامت قلب برای بسیار می تواند مفید واقع شود.     چرا به ویتامین...

نشانه های کمبود ویتامین ب-۱۲

نشانه های کمبود ویتامین ب-۱۲

فواید مصرف ب کمپلکس ب کمپلکس چیست؟ یک گروه از مواد مغذی است که نقش بسیار مهمی در بدن شما ایفا می کند.ویتامین ب کمپلکس محلول در آب هستند، بدین معنی که بدن شما آنها را ذخیره نمی کند. به همین دلیل،  باید هر روز در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد.  ...

سنتروم را با چه دارو هایی نباید همزمان مصرف کنیم ؟

سنتروم را با چه دارو هایی نباید همزمان مصرف کنیم ؟

فواید مولتی ویتامین سنتروم مولتی ویتامین سنتروم چیست ؟ این مکمل غذایی، ترکیبی از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که به طور معمول در غذاها و سایر منابع طبیعی یافت می شود، و هر کسی با توجه به شرایط خود می تواند از این مولتی ویتامین بهره...

مصرف گلوتامین چه فوایدی دارد ؟

مصرف گلوتامین چه فوایدی دارد ؟

فواید مکمل گلوتامین در بدنسازی گلوتامین چیست ؟ گلوتامین یکی از مهم ترین و ضروری ترین مکمل و بیشتر جهت استفاده ی ورزشکاران، به خصوص بدنسازان می باشد.این مکمل را می توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست.     فواید...

آیا بدنسازی مانع از رشد قد می شود ؟

آیا بدنسازی مانع از رشد قد می شود ؟

آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند ؟ بدنسازی و رشد قد در واقع بدنسازی باعث کوتاه شدن قد و یا مانع شدن از رشد قد نمی شود بلکه با رعایت نکات اصولی در انجام حرکات این ورزش، می تواند تاثیر مثبتی در روند بهبود قد شما داشته باشد     بدنسازی در سنین...

مصرف گینر برای چه کسانی مفید است ؟

مصرف گینر برای چه کسانی مفید است ؟

فواید مکمل گینر چیست ؟ گینر چیست ؟ گینر ها از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، آمینو اسید های شاخه ای، مواد معدنی و ویتامین ها تشکیل شده اند که بخش اصلی این مکمل ها را کربو هیدرات و پروتئین ها تشکیل داده اند.     بهترین مکمل گینر در واقع گینر ها...

ما را دنبال کنید

شما می توانید به راحتی با ما در تماس باشید ، ما هم از پیدا کردن دوستان جدید بسیار خوشحال میشیم :)

All rights reserved. ©2019R E T I N A